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Was ist Lu Jong? „Lu“ heisst Körper, „jong“ SchulungLu Jong ist ein kostbarer Schatz der Tibeter. Lu Jong wird bis heute von Meister zu Schüler mündlich überliefert und entstand vor etwa achttausend Jahren aus der ältesten Religion Tibets aus dem Bön. Bön heisst „Existenz“ und umfasst alles: die Natur, das Leben der Geist. Die Krone der Bön-Lehre wird „Dzogchen“ genannt „ Grosse Vollkommenheit“. Zu dieser Lehre gehören die ersten fünf Lu Jong Übungen, die Bewegungen der fünf Elemente. In der tibetischen Medizin gilt die harmonische Wirkung der Elemente als sehr wichtig für die Gesundheit; wenn das Gleichgewicht der Elemente gestört ist, erkranken wir. Die Meister haben erkannt, in welcher Beziehung der Geist zum Atem steht und zu lung (tib.), dem inneren Wind als feinstoffliche Lebensenergie. Dieser Wind wirkt auf eine besondere Weise auf die Meridiane und letztendlich auf unsere Gesundheit. |
